Видео с ютуба Joga Otwock

Joga dla każdego!

ISPO Academy Poland 2018, Otwock - Poranna joga

Joga dla każdego

Rozruszaj swoje biodra - YOGA FLOW

Joga dla Początkujących - tych bardzo nierozciągniętych - 45 min | POZIOM ★☆☆☆ |

Joga - 10 minut dla Bioder

Poranna Joga na Rozruszanie - Ciało, Umysł i Limfa Flow!

Przyjemna praktyka jogi: rozciąganie bioder i boków tułowia | POZIOM ★☆☆☆ |

Detoks Joga na Lepsze Trawienie

26 Powitań Słońca na 2026 - Joga na Nowy Rok w 25 min

Joga z Pomocami - Rozciąganie Dostosowane do Ciebie! 🧱🤸‍♀️ | POZIOM ★★☆☆ |

JOGA GŁĘBOKIE ROZCIĄGANIE - 75 min | POZIOM ★★☆☆ |

JOGA DYNAMICZNA dla początkujących LEKCJA 2 z 3

Когда вы много сидите — Йога для бедер

Йога для начинающих

JUST FLOW - JOGA 25 min | POZIOM ★★★☆ |

Rozciąganie pośladków - Popraw rotację bioder - Joga 20 min | POZIOM ★☆☆☆ |

20 min - ŁAGODNA JOGA dla każdego | POZIOM ★☆☆☆

SEZNON PLENEROWY W OTWOCKU 2022 _ JUŻ OTWARTY !

JOGA dla BIEGACZY - problem z ITBS |POZIOM ★★☆☆|

Joga Przy Biurku na Spięte Barki i Szyję | ●○○○ | 15 min

Joga na dzień dobry || 15 min

JOGA DYNAMICZNA dla początkujących LEKCJA 1 z 3

JOGA na biodra - mobilność bioder | POZIOM ★★☆☆ |